mejorar la autoestima

La autoestima no es algo que se tiene o no se tiene; es una relación activa contigo mismo. Y la clave para entenderla y mejorarla reside en una palabra menos conocida pero igualmente vital: el autoconcepto. Si buscas sentirte mejor contigo mismo y tener más confianza, debes empezar por la base. En este post, exploraremos…